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僕、ぼんど!

早く、ちょうだい❕❕

こんばんは~~~

肩の痛みと戦ってます💦
でも、お風呂入って肩温めて
ぐっすり眠ると、復活してますので
安心して下さいね


やはり、
インナーマッスルが弱く
肩関節がグラグラ動くから
痛みが出る💦


筋トレ効果よりも、
老化のが早いんだろうか❓

まぁ~長期戦だわね


さて、息子は❓

かーちゃんの横で
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待ってます❕❕

早よちょうだい💦
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もう撮影 いいデフ❕❕

いいよー
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いただきま~す👍


今日はここまでね


明日、
ぼんど君の月1の病院DAYですので
また、ブログ更新お休みです


金曜日は、仕事終わった後に
とーちゃんのリハビリ日
更新出来るかなぁ~

リハビリ行くと、肩の痛み倍増なんでね💦

では では
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どれにしようかね

こんばんは~~~

最初で最後❕❕
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写真コンテスト応募👍


最終選考に残ったのは
この3枚です❕❕


安定感有る
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ぼんど君


カメラ目線ではないが
いい顔してる
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ぼんど君

最後は
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大あくび中のぼんど君

どれがいい❓
難しいなぁ~
どれがいいか有ったら
教えてください

ぼんど君のイメージだと
3枚目かなぁ~

アドバイスお願いします

今日はここまで
ごはん🍚注文せなアカン💦

ではまた~
最後まで見てくれてありがとうございます
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ごめん💦 夜散歩になっちゃったね

こんばんは

今日は、いい天気👍
気温も、16℃まで上がりました

天気良いからねぇ~
かーちゃん仕事に送った後

近くの、天然温泉げんきの湯
のんびりしてきました~

で、帰って来たら
すでに暗い時間で、、、

謝りながらの夕散歩💦
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ず~っと 寝てた様で
長いおしっこして
スッキリ2本❕❕出し
ルンルン🎶で歩いてくれたよ~

明日から、1週間動けるように
充電はバッチリ👍

肩の痛み出ません様に

今日は簡単更新
ではまた~
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寒い朝ん歩

おはようございま~~す

昨日の午後から、気温下がり
夕方から、風ビュービュー
今日は晴れてますが
風ビュービューで、寒いです

でも、元気
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朝ん歩🎶

風が当たらない所で
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いい顔GET👍

今日は
親子で窓際のんびりDAY👍

昨日、お仕事終わってから
肩のリハビリでした
肩の可動域が左右で違い過ぎだから
ほんの少し痛いぐらいで、頑張って
ストレッチしてください❕❕
だって

SUP出来る様になる為に
取り組んで行くしかないよね


今日はここまでね
ではまた~
最後まで見てくれてありがとうございました
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愛知健康の森公園

おはようございま~~す

良い天気の祝日
ぼんど君の住んでる愛知県は
11月21日~27日までを
あいち県民の日 あいちウィークでね
期間中の1日 学校がお休み
期間中は、県の施設が割り引きや無料です


この目的は
愛知県働き方改革プロジェクトの一環です

愛知県は、トヨタ自動車産業
工場は、2~3交代の連続稼働で、、、

心 身体 ゆとりある生活しようぜ❕❕
仕事馬鹿じゃ~アカンぜ❕❕


これ以上は、書きません


そして、とーちゃんは
本日 有給休暇取ってます👍
会社で、有給奨励日

仕事復帰し、やはり肩の痛みが💦
ちょうどいい休み日です
肩関節周囲炎 長い戦いになるなぁ~
SUPしたいわぁ~

前置きが長くなりましたスイマセン
さてさて、ぼんど君は

愛知健康の森公園
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落ち葉の絨毯散歩🎶

ガシャガシャ音🎶
秋の音だね

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気持ち良く散歩🎶

運動公園の方まで歩き
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パチリと1枚👍

行きと反対側を、歩き
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気持ち良いねぇ~

のんびりと1時間歩き
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駐車場へ戻りましたよ~

ここは、地面が土だから
脚の負担も少ないし、良い所👍


さて、今日はここまでね
肩温めてのんびりと過ごします
ではまた~

最後までお読みいただきありがとうございました
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へひり浜

おはようございます

曇り空のぼんど地方
陽射しがないから、寒いね



疲れ取れて
元気復活したぼんど君

とーちゃんと、海に散歩🎶
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ここは、三河湾に面してる
愛知県吉良町寺部海水浴場

三河湾SUPの時に
来る浜です

海が綺麗で
景色最高
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しかも人も少な目なんで
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良い所ですよ~

ただ、場所が解かり難い💦


のんびりと歩き
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ず~っと気になっていた浜の由来
解ったら、笑えたね

帰り道に、いつもの所
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ワイキキビーチです
三河湾漕ぐ時は、ここから
出るのが多いね
トイレ シャワー 自販機 全て有るからね👍

のんびりと歩き
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ワイキキビーチにも
🐾足跡🐾付けてきたよ🎶

ずっと行きたかった海岸へ行けたね
今度行く時は、ボード持って行くよ❕❕






長くお仕事を、お休みしていましたが
明日から、お仕事復帰します
7月13日に手術し、3週間入院
その後リハビリ頑張り、何とか肩動く様になりました

今は、肩関節炎と戦ってますが
長期【1年ぐらい掛かるそう】になるので
無理せずに、仕事復帰していきたいと思います

腱板断裂の療養期間中
色々と考えました
一言で言うなら
仕事馬鹿じゃ~駄目だね

長くなるから
また今度 ここに書き込みします




今日はここまでね
ではまた~
最後まで見てくれてありがとうございました
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🥩と🍠

こんちは❕❕

冬の寒さだよ
窓際で、ぼんど君と一緒に
くつろいでま~す


さて、フォトコンテストに応募❕❕
なかなか決まらない💦
今のところ 5~7枚に
絞り込んだけど、、、

もう少し悩んでみます


さてさて
この前のぼんど君

夕散歩して
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のんびりといつものコース歩き
お腹を空かせてね

晩御飯の前に
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お肉🍖>肉で~す
栄養付けて、寝れば
疲れ取れて、元気復活だ❕❕


この後、いつものご飯🍚
食べてもらいました👍

食後のデザート
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焼き芋🍠
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2回もらって大満足❕❕

次の日には
完全復活ぼんど君でした
よ👍

今日はここまでね
最後まで見てくれてありがとうございました
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ぼんど家の みかん🍊 

おはようございます

ぼんど地方、晴れてますが
風ビュービューで寒いです

こういう日は、窓際でのんびりだね👍


さて、先日
リハビリ兼ねて、畑の片付けへ
やっと綺麗になりましたよ
今年は、収穫祭諦めてたんですが
少しだけどね
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みかん🍊
収穫祭出来ました👍


他も少しだけど
レモン ネーブルオレンジ 伊予柑
年末頃かな❓ 収穫祭できそうです

畑にも
ぼんど君連れて行きたい所なんだけど
周りに、くっつき草が多くてね💦


畑から帰ってきて
パチリと1枚👍し
さぁ~散歩🎶
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ハーネス付けたから
もうルンルン🎶

留守番してもらいましたので
しっかりと散歩🎶しましたよ~

今日はここまで

今から
フォトコンテストに応募する写真選定します❕❕
最初で最後だから、 良い写真を👍


決まったら、報告します😁

クリスマスツリーも出さないとね🎄

ではまた~
最後まで見てくれてありがとうございました
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久しぶり 大五郎カー

おはようございます

夜中から、雨☔
土砂降りのぼんど地方
午前中は、大雨らしく、、、

とーちゃん朝一番
通院&リハビリなんだよ~💦
雨上がれ❕❕





お出掛けした次の日の
ぼんど君です

ちょっと疲れが残っているのか
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テンション低め💦

朝ごはん食べた後
ハウスで、二度寝してたんですが

突然起きて
朝ごはん全量リバース💦💦💦


お口直しで
温かいヤギミルク少し飲ませたら
またハウスで、寝てたね


でも今度は、イビキしてたので
もう大丈夫です👍

夕方まで、寝かして
夕散歩は、買い物散歩🎶
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久しぶりの、大五郎カー
ルンルン🎶でしたよ

さぁ~帰ろう
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足取りもしっかり👍

もう大丈夫👍

でも、念のために
晩御飯は、半分で
ふやかしご飯🍚にしましたよ


気温差も大きいし
トリミング✂に、香嵐渓お出掛けで
無理させすぎたかなぁ~


爺さんだから
これから考えて出掛けなきゃね

今日はここまで
ではまた~
最後まで見てくれてありがとうございました
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香嵐渓で撮影会📷

おはようございます❕❕

今朝の最低気温6℃
朝ん歩寒かったわぁ~💦


夜には、雨☔予報だから
夕散歩の時間早くせなアカンね


さて、香嵐渓の続きですよ🎶

写真多めですから
のんびりと、ぼんど君を
見て下さいね~

お猿さん観ながら
休憩した後
香嵐渓の奥の方までお散歩🎶

ココで、人多い中、
パチリと1枚
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つり橋の上で
紅葉バックに撮影したかったけど
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すげえぇ~揺れて💦💦💦

河川敷で撮影会
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向きを変えて
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いい顔撮れた👍

ひと回りして
銀杏の所で
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再度パチリと1枚👍

人が多い所を避けて
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コソコソ撮影
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今回は、デジカメ持参ですから
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いっぱい撮影したね

人少ないタイミングで
橋を渡って
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おやつ仕入完了👍

帰り道は、下道でのんびり
途中で、豊田水源公園に寄り道
SUP出来ない水位だった💦

ぼんど君は、晩御飯食べたら
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バタンキューでした

香嵐渓だけで、6キロ歩きましたからね

今日は、ここまでで~す
ではまた~
最後まで見てくれてありがとうございました
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