こんばんは～～～

肩の痛みと戦ってます💦
でも、お風呂入って肩温めて
ぐっすり眠ると、復活してますので
安心して下さいね


やはり、
インナーマッスルが弱く
肩関節がグラグラ動くから
痛みが出る💦

筋トレ効果よりも、
老化のが早いんだろうか❓

まぁ～長期戦だわね


さて、息子は❓

かーちゃんの横で

待ってます❕❕

早よちょうだい💦

もう撮影　いいデフ❕❕

いいよー

いただきま～す👍


今日はここまでね


明日、
ぼんど君の月1の病院ＤＡＹですので
また、ブログ更新お休みです

金曜日は、仕事終わった後に
とーちゃんのリハビリ日
更新出来るかなぁ～
リハビリ行くと、肩の痛み倍増なんでね💦

では　では

にほんブログ村

こんばんは～～～

最初で最後❕❕

写真コンテスト応募👍

で
最終選考に残ったのは
この3枚です❕❕

安定感有る

ぼんど君


カメラ目線ではないが
いい顔してる

ぼんど君

最後は

大あくび中のぼんど君

どれがいい❓
難しいなぁ～
どれがいいか有ったら
教えてください

ぼんど君のイメージだと
3枚目かなぁ～

アドバイスお願いします

今日はここまで
ごはん🍚注文せなアカン💦

ではまた～
最後まで見てくれてありがとうございます

にほんブログ村

こんばんは

今日は、いい天気👍
気温も、1６℃まで上がりました

天気良いからねぇ～
かーちゃん仕事に送った後

近くの、天然温泉げんきの湯で
のんびりしてきました～

で、帰って来たら
すでに暗い時間で、、、

謝りながらの夕散歩💦

ず～っと　寝てた様で
長いおしっこして
スッキリ2本❕❕出し
ルンルン🎶で歩いてくれたよ～

明日から、1週間動けるように
充電はバッチリ👍
肩の痛み出ません様に

今日は簡単更新
ではまた～

にほんブログ村

おはようございま～～す

昨日の午後から、気温下がり
夕方から、風ビュービュー
今日は晴れてますが
風ビュービューで、寒いです

でも、元気に

朝ん歩🎶

風が当たらない所で

いい顔GET👍

今日は
親子で窓際のんびりDAY👍

昨日、お仕事終わってから
肩のリハビリでした
肩の可動域が左右で違い過ぎだから
ほんの少し痛いぐらいで、頑張って
ストレッチしてください❕❕だって

SUP出来る様になる為に
取り組んで行くしかないよね

今日はここまでね
ではまた～
最後まで見てくれてありがとうございました

にほんブログ村

おはようございま～～す

良い天気の祝日
ぼんど君の住んでる愛知県は
11月21日～27日までを
あいち県民の日　あいちウィークでね
期間中の1日　学校がお休み
期間中は、県の施設が割り引きや無料です

この目的は
愛知県働き方改革プロジェクトの一環です

愛知県は、トヨタ自動車産業
工場は、2～３交代の連続稼働で、、、

心　身体　ゆとりある生活しようぜ❕❕
仕事馬鹿じゃ～アカンぜ❕❕

これ以上は、書きません


そして、とーちゃんは
本日　有給休暇取ってます👍
会社で、有給奨励日

仕事復帰し、やはり肩の痛みが💦
ちょうどいい休み日です
肩関節周囲炎　長い戦いになるなぁ～
SUPしたいわぁ～

前置きが長くなりましたスイマセン
さてさて、ぼんど君は

愛知健康の森公園へ

落ち葉の絨毯散歩🎶

ガシャガシャ音🎶
秋の音だね

気持ち良く散歩🎶

運動公園の方まで歩き

パチリと１枚👍

行きと反対側を、歩き

気持ち良いねぇ～

のんびりと1時間歩き

駐車場へ戻りましたよ～

ここは、地面が土だから
脚の負担も少ないし、良い所👍

さて、今日はここまでね
肩温めてのんびりと過ごします
ではまた～

最後までお読みいただきありがとうございました

にほんブログ村

おはようございます

曇り空のぼんど地方
陽射しがないから、寒いね


疲れ取れて
元気復活したぼんど君

とーちゃんと、海に散歩🎶


ここは、三河湾に面してる
愛知県吉良町寺部海水浴場

三河湾SUPの時に
来る浜です

海が綺麗で
景色最高


しかも人も少な目なんで

良い所ですよ～

ただ、場所が解かり難い💦


のんびりと歩き


ず～っと気になっていた浜の由来
解ったら、笑えたね

帰り道に、いつもの所

ワイキキビーチです
三河湾漕ぐ時は、ここから
出るのが多いね
トイレ　シャワー　自販機　全て有るからね👍

のんびりと歩き

ワイキキビーチにも
🐾足跡🐾付けてきたよ🎶

ずっと行きたかった海岸へ行けたね
今度行く時は、ボード持って行くよ❕❕

---

---

長くお仕事を、お休みしていましたが
明日から、お仕事復帰します
7月1３日に手術し、３週間入院
その後リハビリ頑張り、何とか肩動く様になりました

今は、肩関節炎と戦ってますが
長期【１年ぐらい掛かるそう】になるので
無理せずに、仕事復帰していきたいと思います

腱板断裂の療養期間中
色々と考えました
一言で言うなら
仕事馬鹿じゃ～駄目だね

長くなるから
また今度　ここに書き込みします

---

---

今日はここまでね
ではまた～
最後まで見てくれてありがとうございました

にほんブログ村

こんちは❕❕

冬の寒さだよ
窓際で、ぼんど君と一緒に
くつろいでま～す

さて、フォトコンテストに応募❕❕
なかなか決まらない💦
今のところ　5～7枚に
絞り込んだけど、、、

もう少し悩んでみます


さてさて
この前のぼんど君

夕散歩して

のんびりといつものコース歩き
お腹を空かせてね

晩御飯の前に

お肉🍖>肉で～す
栄養付けて、寝れば
疲れ取れて、元気復活だ❕❕

この後、いつものご飯🍚
食べてもらいました👍

食後のデザート

焼き芋🍠

２回もらって大満足❕❕

次の日には
完全復活ぼんど君でしたよ👍

今日はここまでね
最後まで見てくれてありがとうございました

にほんブログ村

おはようございます

ぼんど地方、晴れてますが
風ビュービューで寒いです

こういう日は、窓際でのんびりだね👍


さて、先日
リハビリ兼ねて、畑の片付けへ
やっと綺麗になりましたよ
今年は、収穫祭諦めてたんですが
少しだけどね

みかん🍊
収穫祭出来ました👍

他も少しだけど
レモン　ネーブルオレンジ　伊予柑
年末頃かな❓　収穫祭できそうです

畑にも
ぼんど君連れて行きたい所なんだけど
周りに、くっつき草が多くてね💦

畑から帰ってきて
パチリと１枚👍し
さぁ～散歩🎶

ハーネス付けたから
もうルンルン🎶

留守番してもらいましたので
しっかりと散歩🎶しましたよ～

今日はここまで

今から
フォトコンテストに応募する写真選定します❕❕
最初で最後だから、　良い写真を👍

決まったら、報告します😁

クリスマスツリーも出さないとね🎄

ではまた～
最後まで見てくれてありがとうございました

にほんブログ村

おはようございます

夜中から、雨☔
土砂降りのぼんど地方
午前中は、大雨らしく、、、
とーちゃん朝一番
通院＆リハビリなんだよ～💦
雨上がれ❕❕





お出掛けした次の日の
ぼんど君です

ちょっと疲れが残っているのか❓

テンション低め💦

朝ごはん食べた後
ハウスで、二度寝してたんですが

突然起きて
朝ごはん全量リバース💦💦💦

お口直しで
温かいヤギミルク少し飲ませたら
またハウスで、寝てたね

でも今度は、イビキしてたので
もう大丈夫です👍

夕方まで、寝かして
夕散歩は、買い物散歩🎶

久しぶりの、大五郎カー
ルンルン🎶でしたよ

さぁ～帰ろう

足取りもしっかり👍

もう大丈夫👍

でも、念のために
晩御飯は、半分で
ふやかしご飯🍚にしましたよ

気温差も大きいし
トリミング✂に、香嵐渓お出掛けで
無理させすぎたかなぁ～

爺さんだから
これから考えて出掛けなきゃね

今日はここまで
ではまた～
最後まで見てくれてありがとうございました

にほんブログ村

おはようございます❕❕

今朝の最低気温６℃
朝ん歩寒かったわぁ～💦

夜には、雨☔予報だから
夕散歩の時間早くせなアカンね


さて、香嵐渓の続きですよ🎶

写真多めですから
のんびりと、ぼんど君を
見て下さいね～

お猿さん観ながら
休憩した後
香嵐渓の奥の方までお散歩🎶

ココで、人多い中、
パチリと１枚


つり橋の上で
紅葉バックに撮影したかったけど

すげえぇ～揺れて💦💦💦

河川敷で撮影会


向きを変えて

いい顔撮れた👍

ひと回りして
銀杏の所で

再度パチリと１枚👍

人が多い所を避けて

コソコソ撮影

今回は、デジカメ持参ですから

いっぱい撮影したね

人少ないタイミングで
橋を渡って

おやつ仕入完了👍

帰り道は、下道でのんびり
途中で、豊田水源公園に寄り道
SUP出来ない水位だった💦

ぼんど君は、晩御飯食べたら

バタンキューでした

香嵐渓だけで、6キロ歩きましたからね

今日は、ここまでで～す
ではまた～
最後まで見てくれてありがとうございました

にほんブログ村