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気持ち良く 散歩出来たね~

散歩
04 /27 2021
こんばんは~

最近は朝晩が寒いです
でも日中は、ぽかぽか陽気

風邪ひきやすいから
用心してますよ👍


さて、ぼんど君の
お気に入り場所
佐布里池梅園
梅の実が
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だいぶ大きくなってきました
そろそろ地元の小学生が
課外授業で収穫祭ですよ

この日は、いい風吹いてて
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笑い顔ですよ~~~

駐車場の横にあるんですが
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ちょうど 満開で
綺麗でしたね~
いい香りだった

散歩で佐布里池梅園に行ったのは
久しぶりで、、、
いつもは、ランニングですから

という事で
今日は、簡単更新❕❕

おやすみデフ

最後まで見てくれてありがとうございました
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お友達に会いたいなぁ~

体をイジメてますが、効果が、、、

SUP
04 /25 2021
今日は、午後から
風ビュ~ビュ~のぼんど地方です


今朝も、SUP行ったんですが、、、
大潮干潮が朝だったので
潮干狩りの人の車で
駐車場満車💦

諦めて帰って来ましたわぁ~💦
朝7時に家出てもダメだったので
これから海水浴シーズンですので
6時出発にしないと、、、



さて、今日は
とーちゃんネタですので
つまらないと思いますよ
💦

先週の日曜日
張り切ってSUP行ったんですが
波浪注意報&強風注意報出てて
海入れず❕❕
このまま帰るには嫌だったので
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とーちゃんのランニングコースを
しっかりと走って帰りました👍

最近 佐布里池をランニングしてるんですが
ココ アップダウンが凄いから
良いトレーニングになります
何よりも、自然多いから
気持ちいいんです
同じランニングでもさぁ~
住宅街走るより、気持ちいい方がね❕❕



おかげで、だいぶ鍛えられてきまして
昨日のSUPですが
風は無いのに、波がうねってて
台風の影響だと思うんですが
あまり外海に出ず
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しっかりと漕げましたね👍
いつも、ゴミを見つけたら
拾ってるので、写ってますけど
ほんとポリ袋が多いですよ❕❕

この日は
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結構 漕いでましたけど
まだまだ 体力が残っていたので

着替えて、マリンパークを
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一走りして、満足 満足です

マリンパークは平地ですから
全然ヘッチャラけ~ですよ👍
日陰無いから、暑いけどね💦

まぁ~ こんな感じで
体をイジメまくっています
平日でも、週2~3は
佐布里池を走ってるんですが

これだけイジメても
体重は、61キロから減らない💦
体脂肪も、11~12%止まり💦
筋肉量も51キロから上がらず💦
もう3か月ぐらい
変化無しですね~
やはり年齢的に限界なのか❓


もう少し 持久力&体力欲しいんです
同じ場所で若い人が漕いでて
負けたくないんですよ~~


ですから、ブログお休みの日は
体をイジメてると思ってくださいね

海から帰ってきて
近所のスーパーに買い物
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仲良く待ちデフよ~

まぁ~ とーちゃん事ですが
頑張っていきますので
これからもよろしくお願いです

今日はここまでね~

今週末から
ゴールデンウイークですね
緊急事態宣言出てる所も有るし、、、
来月は、車検&税金来るからねぇ
SUP&ランニングだろうね
ではまた~~

最後まで見てくれてありがとうございました
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焼き芋🍠は、美味いねぇ~

04 /23 2021
こんばんはです

今日は、4月らしい気温に戻り
気持ちいい1日でした

週末も、ぼんど地方は
晴れ予報です
👍
風予報も海上で2~3Mですから
絶好のSUP日和になりそうですねぇ~

子供の頃、遠足の前の夜って感じで
嬉しくて、興奮して
寝れなかったですよね
今のとーちゃん
その気持ちですよ👍



さて、コロナ コロナで
お出掛けもしていない
ぼんど家
5月に開催される
岡崎犬市場
に行こうって
これまでのワンコイベント開催を
全て見送って来ていたのですが


岡崎犬市場の開催日が
かーちゃん仕事日だってさ💦💦💦
残念ながら、見送りです


わんこイベント開催はね
家族皆で行く❕❕って
決めてるので、、、

また別のイベント探します


さてさて、この前の夕方
スーパーに買い物行き
焼き芋🍠さんが、値下げされてまして
かーちゃんも👍サイン出したので
速攻で、買い物カゴに入れましたよ


晩御飯前だけどね
まだ、温かいから
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少しだけ、食べようね~~

これぐらいかな❓って
思ったんですが
かーちゃんから、クレームが💦💦💦
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ぼんど君 ごめんね~
チョット減らすわぁ~💦


これぐらいかな❓
かーちゃん何も言わずでしたので
良し👍ってだろうな
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さぁ~ 食べな❕❕
ガツガツ食べましたよ

さつま芋はね、穀物類に入ると思うけど
ぼんど君には、良いみたいで
結構 食べさせてます

米 ジャガイモ 大豆はダメですね~
何がダメなのか❓って
うんPが、ベタベタ軟便になります
おしりに付くわ💦
アスファルト舗装に入り込んでしまうわ💦
消化不良な便って書いたら
皆さん 判るかな❓


焼き芋🍠はねぇ~
家族皆で食べれるからさ~
良いんだよね👍


1本を皆で分けて
ちょうどいい量ですしねぇ~


今日はこんな感じで、、、

明日、体力残ってたら
ブログしますね~
では また~~

最後まで見てくれてありがとうございました
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レース用ボードに買い替えるまでには
何とかして、一緒にSUPしたいなぁ~

絶好調👍

散歩
04 /21 2021
こんばんは~

今日の最高気温
28度でしたよ❕❕


明日も暑いらしいです
まだ湿度がないから
いいけどね


さて、先週の事ですが
お仕事 早上がり出来たので

ぼんど君連れて
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港公園に行きましたよ~

ここに来るって事は
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ボール遊びですから
もうテンションアゲアゲです👍

絶好調~~~って
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走っていきますよ~~~

さぁ~ 行くよ❕❕
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行くデフよ~~
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GO❕❕GO❕❕
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もう 走る走る
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とーちゃん
ボール投げすぎて
ヘロヘロになりましたわぁ~💦


ぼんど君も 満足顔で
ボールくわえて
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車に直行で~す

だいぶ草がボーボーになってきてたので
草刈り作業してくれるまで
しばらくは、港公園行っても
外周り散歩だなぁ~


今日はここまでで

ではまた~
最後まで見てくれてありがとうございました
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ゴールデンウイーク
ど~も 緊急事態宣言が
また出そうな ぼんど県です
何処も行けれないかなぁ

とーちゃんのおしっこ検査の結果は、、、

04 /19 2021
週末は天気で悪かったのに、、、

仕事の日は
快晴のSUP日和なんて、、、

もうイライラしながら
仕事してましたよ❕❕



報告が遅くなりましたが
とーちゃん血尿の
経過観察で病院行って来ましたよ

で、おしっこ検査の結果は
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問題無し👍

6月に健康診断が有りますから
次回は、健診の結果も持って行き
おしっこ検査です
ここで、問題無しなら
大丈夫でしょうとの事なんで
通院嫌いなんで
終わりにしたい とーちゃんです

ぼんど君は
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『俺も通院してるんだぞ❕❕』って、、、

ぶつぶつ言いながら
散歩してましたわ
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親子で通院
しばらくは、続くのかな

でも ビーサンで
散歩してるのは
気合いの証ですので

海男は、年中裸足👍


今日は、簡単更新で
PC調子が良いのよね~
電化製品ってさぁ~
壊れる前って調子が良いんだよねー

嫌な予感が、、、


ではまた~
最後まで見てくれてありがとうございました
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今年初 お家BBQで、べろんべろん💦

04 /18 2021
こんばんは

PCの調子は少しだけ
良くなりました👍
Windowsのアップデートを
全くしてなかったのが、アカンかったのか❓

でも、HDの容量がもう残り少ないので
遅いのは、そのままですが
フリーズはしなくなったから
まぁ~OK👍かな


外付けHDに
ぼんど君の写真を移動しないと
その内 パンクするなぁ~



今朝は、早起きして
風ビュ~ビュ~になる前に
SUPしようと思い
朝7時に到着したんですが、、、


もう風ビュ~ビュ~
白波が立ってて、、、
断念しましたわ❕❕


でも、そのまま帰るのは
嫌だったので
佐布里池をランニング
1時間で8キロ走り
いい汗かいて帰宅しましたよ
👍




先週の日曜日の
ぼんど君の報告しま~す
先週は2日共
良い天気でしたもんねぇ

日曜日も朝から
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気持ちいい青空の下で

しっかりと漕いで、満足👍
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地図上に、海苔の養殖ネットが
残っているでしょ
ですから、今年の夏の目標
りんくうビーチ方面に行く時は
外海に出て、大回りしないといけません💦
まだまだ 鍛えないとね❕❕



そして、帰宅し
庭でゴソゴソと、、、
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かーちゃんも休み日ですから
今年初の、お家BBQ👍

ぼんど君
いい位置で、待ってますよ
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ぼんど君のいい顔を
見ながら、ビール🍺飲めるから
とーちゃん 大満足です


3連発で
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ぼんど君は、🥩食べまくり~~~
とーちゃんは、🍺飲みまくり~~

で💦 🍺飲み過ぎて
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ぼんど君の、冷めた顔💦

SUP漕いできたし
今年初BBQだったし、、、

でも、キチンと片付けもしましたからね~

今日は、ここまでね

ではまた~
最後まで見てくれてありがとうございました
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PC 絶不調💦 

04 /17 2021
おはようございます

ぼんど地方は
昨日の夕方から☔です
今日1日☔です


SUPも行けないから
お家のんびりDAYですね

今朝のぼんど君
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散歩 行けれないので
とーちゃんの足元で
拗ねてますわぁ~💦





さて、先週の週末は、、、
天気良かったですよね~~~

朝 SUP行く前の
腹ごしらえしてる時も
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足元の定位置です❕❕

海は、気持ち良かったです
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もう気温も上がり
短パン&Tシャツで漕いでますよ
👍

気持ち良く
いい汗かいて帰宅し
今度は、ぼんど君の相手
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ブロアーで、ほこりをぶっとばして
ブラッシング&足裏バリカンね~
ついでに、お目👀の上だけ


この後、ボール遊びして
満足してもらいました👍


PCの調子が悪く💦
これだけの記事入力に
1時間掛かる状況ですわぁ~
チョット朝ご飯食べたら
対策しないと
ブログ出来なくなってしまうので
雨だし、今日1日で対策しよう❕❕

皆様のブログに訪問したいんですが
訪問し、読み込む時に
フリーズ💦してしまう状況で、、、


対策頑張ります

では では

ブログ村のバナーを
貼るとフリーズするので
今日は、無しで💦💦

海釣り堤防 片道600m歩いたけど、、、

散歩
04 /14 2021
絶不調です💦
パソコンがね❕❕

容量が満タン近い様で
反応が遅くなってきてます
そろそろ写真を、外付けのHD買って
移動した方がいいかなぁ~

とーちゃんは
先週の激ランニングと
週末SUPで、筋肉痛💦💦

これだけ運動してもね
筋肉痛が来るって事は
相当筋肉が落ちてるんだよなぁ~💦
年齢に負けたくないので
頑張ります👍



さて、この前の夕方
仕事が、早く終わりましたので
夕散歩は、アソコ❕❕
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これで、判ったら
ぼんど君ブログ通ですよ❕❕


ココは、新舞子マリンパークです
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とーちゃんの、SUPホームグラウンドです
ぼんど君も散歩慣れてる所で~す

砂浜に足跡を残しながら
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ルンルン🎶で散歩

潮目が良くて、魚釣りの人多いから
もしかしたら、会えるかな❓って
思い、トコトコと歩いて
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探しましたよ~~

海上灯台も綺麗に見えてますが
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探してる人は居ない💦

海釣り堤防を、600m歩き
探しましたが💦💦💦
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居なかった💦

まぁ~夕方だからねぇ~
帰ろうか❕❕
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風ビュ~ビュ~でね ぼんど君は
こちらを向いてくれませんわぁ~💦
トコトコ600m戻りましたよ~

今度は、大仏公園だぁ~❕❕

今日はここまでね~

週末 天気良くないですねぇ~
いい感じで日焼けして来たのになぁ~

ではまた~
最後まで見てくれてありがとうございました
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今 狙ってるSUPボードの在庫が
残り3本で、焦ってます💦
強行突破しようかなぁ~って、、、




夕方散歩は、亀崎海浜公園

散歩
04 /11 2021
今日も、良い天気でした

朝一番で、SUPに行き
しっかりと漕いで来ましたよ~
風も無く、久しぶりに外海に出れました👍

かーちゃんもお休みでしたので
昼から、お家BBQ👍
ビール🍺飲んだ飲んだ
ぼんど君も、お肉たらふく食べましたね~

また 報告しま~す



さて、この前の夕散歩
亀崎海浜公園に行きました
もう 夕方で風ビュ~ビュ~ですので
誰もいない❕❕

ですから、車から降ろしたら
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そのまま放牧👍

行っていいの❓って、、、
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いいよ~👍で

トコトコ歩き出し
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周りの確認したら

ひゃっほ~~~って、、、
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スイッチONになり
走り回ってましたよ

見て下さい
いい顔ですよ
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誰もいないから
もう 満足するまで
走らせてあげましたよ

さぁ~帰るよ❕❕って
呼んだら
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スタスタと戻って来て

とーちゃん かーちゃんを
追い越して
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そのまま 車に直行❕❕

久しぶりの、ノーリード散歩でしたね
まぁ~こんな事出来る時
めったにないから
たまには、良いか❕❕

今日はここまで
ではまた~~

最後まで見てくれてありがとうございました
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最近 庭に来る鳥さんです
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くちばしが長いのが特徴
何の鳥だろ❓

じらして じらして 焼き芋🍠

04 /10 2021
こんばんは~

池江里佳子選手
今大会の出場種目全て優勝👍
凄いですね
おめでとうございます❕❕
後4か月有りますからね
もう1段ステップUPして
オリンピックですね
応援して行きましょう


いい天気の週末ですね~
皆さん、出掛けかな❓

とーちゃんも、朝1番でSUPに行きました
でもねぇ~今週末は
昼12時が大潮の干潮で、、、
潮干狩りの人で、車停めれず💦💦

諦めて帰って来たんだけど
昼過ぎに、再度行き
駐車出来ましたから
しっかり楽しんで来ましたよ~~


ポカポカ陽気でね
短パン&半袖シャツ&裸足でも
快適でしたよ👍



さてさて、ブログお休み癖が💦💦
ランニングして帰って来るとね
もう疲れて、バタンキューで、、、

頑張って走っているんですが
中々 体力が付かないんだよ~
年齢的衰えの方が、早いのかな❓




で、ぼんど君は~~~
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買って来た、焼き芋🍠に
全集中❕❕

じらしますよ~~
袋から出して
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まだ 撮影する❕❕

皮を取って上げて
もう 食べれる寸前の所で
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またまた、撮影する❕❕

ガブリと来ない所がね👍
いい子なんですよ~~~


この後、『よし👍』
ぺろりと食べましたよ

残りは、とーちゃん&かーちゃんで
鉄壁のディフェンスしながら
食べましたよ~~~



続けて報告したいんですが
写真取り込んでなかったので
今日は、ここまでで💦💦

今日は、午後SUPして帰ってきて
洗車して、夕散歩に買い物で
お風呂に入ってないんです💦
汗&潮で頭ベタベタ💦💦


すっきりしてきま~す

では また~~

最後まで見てくれてありがとうございました
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この桜バナーも今日で終わりですよ❕❕



ぼんど

スタンダードプードルの♂で
27キロの,わんぱく犬です。
ぼんとって名前は、
あの007のボンドと、
接着剤のボンド(人もくっつける)
意味でつけられたんだよ。
覚えてね。