おはようございま～～す

今朝は、今年一番の冷え込んだ朝でした
最低気温2,5℃まで下がりました
やっと冬らしくなったきたね

さっき洗濯物を、外の物干し竿に掛けた時
服から湯気出てた❕❕
今年初だったね

さてさて、先週の土曜日
遅れ気味ですが、、、💦

良い天気の

朝ん歩🎶

いつものように

高い所で、パチリと１枚👍


かーちゃんを、仕事に送り
帰り道に、於大公園へ

秋らしくなって来てた

お気に入りの場所で

パチリと１枚👍

のんびりと歩き

大きなカメラ持ってる人多い
紅葉撮影会だね

ぼんど君も

迷惑をお掛けしない様に
ささっと撮影して

高台にきました

チョット前に来た時は
まだ緑色だったのにね

ココで、撮影待ちして
タイミング見て
さっと移動して


イロハモミジの下で
パチリと１枚👍

秋になったんだなぁって、、、

今年は、夏に入院で
季節感なくてね💦

今日はここまで❕❕

今から、やること有る👍
今度の土曜日に、復帰SUP❕❕
ウエットスーツ干して
ボードチェック、道具確認👍
力💪入れて漕ぐのは、まだまだ🚫
心のリハビリで、海の上に浮きたい❕❕

ではまたね～
最後まで見てくれてありがとうございました

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こんばんは

今日は、いい天気👍
気温も、1６℃まで上がりました

天気良いからねぇ～
かーちゃん仕事に送った後

近くの、天然温泉げんきの湯で
のんびりしてきました～

で、帰って来たら
すでに暗い時間で、、、

謝りながらの夕散歩💦

ず～っと　寝てた様で
長いおしっこして
スッキリ2本❕❕出し
ルンルン🎶で歩いてくれたよ～

明日から、1週間動けるように
充電はバッチリ👍
肩の痛み出ません様に

今日は簡単更新
ではまた～

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おはようございま～～す

昨日の午後から、気温下がり
夕方から、風ビュービュー
今日は晴れてますが
風ビュービューで、寒いです

でも、元気に

朝ん歩🎶

風が当たらない所で

いい顔GET👍

今日は
親子で窓際のんびりDAY👍

昨日、お仕事終わってから
肩のリハビリでした
肩の可動域が左右で違い過ぎだから
ほんの少し痛いぐらいで、頑張って
ストレッチしてください❕❕だって

SUP出来る様になる為に
取り組んで行くしかないよね

今日はここまでね
ではまた～
最後まで見てくれてありがとうございました

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おはようございま～～す

良い天気の祝日
ぼんど君の住んでる愛知県は
11月21日～27日までを
あいち県民の日　あいちウィークでね
期間中の1日　学校がお休み
期間中は、県の施設が割り引きや無料です

この目的は
愛知県働き方改革プロジェクトの一環です

愛知県は、トヨタ自動車産業
工場は、2～３交代の連続稼働で、、、

心　身体　ゆとりある生活しようぜ❕❕
仕事馬鹿じゃ～アカンぜ❕❕

これ以上は、書きません


そして、とーちゃんは
本日　有給休暇取ってます👍
会社で、有給奨励日

仕事復帰し、やはり肩の痛みが💦
ちょうどいい休み日です
肩関節周囲炎　長い戦いになるなぁ～
SUPしたいわぁ～

前置きが長くなりましたスイマセン
さてさて、ぼんど君は

愛知健康の森公園へ

落ち葉の絨毯散歩🎶

ガシャガシャ音🎶
秋の音だね

気持ち良く散歩🎶

運動公園の方まで歩き

パチリと１枚👍

行きと反対側を、歩き

気持ち良いねぇ～

のんびりと1時間歩き

駐車場へ戻りましたよ～

ここは、地面が土だから
脚の負担も少ないし、良い所👍

さて、今日はここまでね
肩温めてのんびりと過ごします
ではまた～

最後までお読みいただきありがとうございました

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おはようございます

曇り空のぼんど地方
陽射しがないから、寒いね


疲れ取れて
元気復活したぼんど君

とーちゃんと、海に散歩🎶


ここは、三河湾に面してる
愛知県吉良町寺部海水浴場

三河湾SUPの時に
来る浜です

海が綺麗で
景色最高


しかも人も少な目なんで

良い所ですよ～

ただ、場所が解かり難い💦


のんびりと歩き


ず～っと気になっていた浜の由来
解ったら、笑えたね

帰り道に、いつもの所

ワイキキビーチです
三河湾漕ぐ時は、ここから
出るのが多いね
トイレ　シャワー　自販機　全て有るからね👍

のんびりと歩き

ワイキキビーチにも
🐾足跡🐾付けてきたよ🎶

ずっと行きたかった海岸へ行けたね
今度行く時は、ボード持って行くよ❕❕

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長くお仕事を、お休みしていましたが
明日から、お仕事復帰します
7月1３日に手術し、３週間入院
その後リハビリ頑張り、何とか肩動く様になりました

今は、肩関節炎と戦ってますが
長期【１年ぐらい掛かるそう】になるので
無理せずに、仕事復帰していきたいと思います

腱板断裂の療養期間中
色々と考えました
一言で言うなら
仕事馬鹿じゃ～駄目だね

長くなるから
また今度　ここに書き込みします

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今日はここまでね
ではまた～
最後まで見てくれてありがとうございました

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