留守番の、ご褒美だよ
未分類
おはようございま~~す
3連休最終日
天気も良いですから
お出掛けの方多いハズ
さてさて、昨日
町内の草刈り作業日で
チョット肩動かしてきました❕❕
午後から
痛みが出るかなぁ~って思ってたんですが
痛みも無く、逆に肩が軽くなってきました❕❕
一晩経って、今もいい感じです👍
最近、タンパク質多く摂取したいので
朝 プロテインEAA
昼 普通のプロテイン
寝る前に 普通のプロテインを
飲んでます❕❕
食事も、タンパク質多めのメニューでね👍
体重も、退院時54キロまで、
減少したんですが、今は59キロ👍
今度の診察で
肩負担掛からない運動許可出るといいなぁ~
心肺機能戻したいから
ランニングしたい❕❕
すいません
とーちゃん事が長くなりました💦
さてさて、息子は🎶

お風呂&リハビリで半日不在で
帰宅したら、コレですからね
甘えん坊さんです
晩御飯の

ゴーヤ食べて
食後のデザート

梨食べて
とーちゃん 梨 大好き💕
かーちゃんが余り、、、
だからさぁ~ 買ってくれんのよ💦💦
留守番のご褒美だからね~
ぼんど君は、ダメ🙅

あっという間に、食べちゃった
今日はここまでです
今日は
肩の痛み出ない様に
ぼんど菜園を耕して
大根栽培の準備デス
ではまた~
最後まで見てくれてありがとう

にほんブログ村
3連休最終日
天気も良いですから
お出掛けの方多いハズ
さてさて、昨日
町内の草刈り作業日で
チョット肩動かしてきました❕❕
午後から
痛みが出るかなぁ~って思ってたんですが
痛みも無く、逆に肩が軽くなってきました❕❕
一晩経って、今もいい感じです👍
最近、タンパク質多く摂取したいので
朝 プロテインEAA
昼 普通のプロテイン
寝る前に 普通のプロテインを
飲んでます❕❕
食事も、タンパク質多めのメニューでね👍
体重も、退院時54キロまで、
減少したんですが、今は59キロ👍
今度の診察で
肩負担掛からない運動許可出るといいなぁ~
心肺機能戻したいから
ランニングしたい❕❕
すいません
とーちゃん事が長くなりました💦
さてさて、息子は🎶

お風呂&リハビリで半日不在で
帰宅したら、コレですからね
甘えん坊さんです
晩御飯の

ゴーヤ食べて
食後のデザート

梨食べて
とーちゃん 梨 大好き💕
かーちゃんが余り、、、
だからさぁ~ 買ってくれんのよ💦💦
留守番のご褒美だからね~
ぼんど君は、ダメ🙅

あっという間に、食べちゃった
今日はここまでです
今日は
肩の痛み出ない様に
ぼんど菜園を耕して
大根栽培の準備デス
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