おはようございま～～す

秋らしい、気温で
お出掛けの方多いよね


今日は、遅れ追い上げたいので
まとめてドン❕❕

朝ん歩🎶

朝は、だいぶ涼しくなってきたので
快適な散歩🎶

とーちゃん右手で

ゴミ持てる様になりましたよ👍
まだ、短い時間だけどね💦

気持ち良い空だった

パチリと１枚👍

この後、いつも通りの
朝ん歩コース歩いて
大満足の笑顔👍

早よ❕❕　ごはん🍚


次の日も

気持ち良く朝ん歩

腰に手を当てれる様になりましたよ👍
簡単な動作だけどね💦
術後の人には、キツイ動きだよ❕

朝ん歩してから
庭に移動して

悪い事企んでる顔です
この後、梅の木に
マーキングしやがった❕❕

この日は、
町内会の草刈り作業日
見送りしてもらい

頑張ってきました👍
肩のリハビリに良かったです

昼寝タイムして夕散歩🎶

気持ち良く散歩出来たね👍

歩き過ぎて💦

まだ歩くの💦って、、、

さぁ～帰ろうかね
ここ最近は、歩く距離が多めで
機嫌が悪い息子でねぇ～

今日はここまで
良い天気
ぼんど菜園にね
大根の種まきしよう👍

ではまた～
最後まで見てくれてありがとう

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こんにちは～

今日は、リハビリ無し💦
満員で、予約出来なかったの💦

ココ最近は、調子良いから
来週月曜日まで、リハビリ無しで
どうなるかな❓
土曜日　祝日
まぁ～大丈夫でしょ👍

さて、今日は
ぼんど君　トリミング❕❕
良い男復活👍

朝トリマーさんに預けて
そのまま、🛀風呂に行き
のんびりとして
迎えに行って来ました～
追いついたら、報告しますね

遅れ気味なんでね
追い上げますね～

夕散歩🎶

ルンルン🎶ですよ～

とーちゃん早く❕❕って

まっとけ❕❕
お前の💩片付けしとるんじゃ💢

は～や～く～

置いて行かれちゃうよ💦

直ぐに、追いついて

家族皆で散歩しましたよ🎶

今日はここまで
ポチポチした物が、夕方、届くんだぁ～
プロテイン　サウナマット　サウナハット
佐川急便　　ゆうパック　　クロネコヤマト
全て、同じ運送会社なら効率良いのにね

ではまた～
最後まで見てくれてありがとうございました

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おはようございま～～す

昨日は、カミナリ様⚡の下
露天風呂入って、筋肉ほぐしてた👍
土砂降りの雨☔も風呂入ってれば、、、

ただ、晴れ予報だったから
洗濯物干したまま出掛けてね
全て、びしょびしょ💦💦💦



今日は☔予報
朝ん歩は、出来たからひと安心
夕散歩も行けるといいね

今日はリハビリ、18時半からなんで
帰ってきたら
☔上がってるといいなぁ～


さて、この前
気持ち良く朝ん歩🎶

ルンルン🎶です👍
キノコ頭も可愛い💖

とーちゃんも、腕上げて

す～っと上げれる様になりましたよ👍
今は、腰に手を掛けれる様に
トレーニングしてま～す
簡単な動作ですが
腱板断裂リハビリには、難易度高め💦

オオタニさんも、ひじ手術して
今は保定してて、辛いハズ
リハビリも辛いけど、頑張ってね❕❕

ルンルン🎶で、家に帰り
庭で遊ばせようとしたら

きのこ🍄が❕❕

しかも

デカイ💦

前日は、なかった💦
暑さは続いてるけど
秋の気温になっているんだなぁ

🍄さんは、ぼんど君が
食べたら危険なので
抜き取りましたね

今日はここまでね
さぁ～朝ご飯食べよ👍

ではまた～
最後まで見てくれてありがとうございました

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こんばんは～

今日は、朝ん歩の後
一息入れてから
とーちゃんの車を修理へ
その後、かーちゃんと、温泉療養へ👍
炭酸風呂最高だね

出掛ける時のぼんど君

泣きそうな顔💦

夕方、車引き取りし
リハビリまで、終わらせてから帰宅し
お出迎えの顔

すっごい笑顔👍

この差は、凄いねぇ～

で、部屋に上がったら
タックルされて、倒されて
上に乗って来る
激しい息子ね❕❕

今日は、簡単更新で

プロテイン注文し
壊れてる草刈り機の
部品も注文せなアカン💦

ではまた～
最後まで見てくれてありがと

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おはようございま～～す

3連休最終日
天気も良いですから
お出掛けの方多いハズ

さてさて、昨日
町内の草刈り作業日で
チョット肩動かしてきました❕❕　
午後から
痛みが出るかなぁ～って思ってたんですが
痛みも無く、逆に肩が軽くなってきました❕❕

一晩経って、今もいい感じです👍

最近、タンパク質多く摂取したいので
朝　プロテインＥＡＡ
昼　普通のプロテイン
寝る前に　普通のプロテインを
飲んでます❕❕
食事も、タンパク質多めのメニューでね👍

体重も、退院時54キロまで、
減少したんですが、今は５９キロ👍

今度の診察で
肩負担掛からない運動許可出るといいなぁ～
心肺機能戻したいから
ランニングしたい❕❕

すいません
とーちゃん事が長くなりました💦

さてさて、息子は🎶

お風呂＆リハビリで半日不在で
帰宅したら、コレですからね

甘えん坊さんです

晩御飯の

ゴーヤ食べて

食後のデザート

梨食べて
とーちゃん　梨　大好き💕
かーちゃんが余り、、、
だからさぁ～　買ってくれんのよ💦💦

留守番のご褒美だからね～

ぼんど君は、ダメ🙅

あっという間に、食べちゃった

今日はここまでです

今日は
肩の痛み出ない様に
ぼんど菜園を耕して
大根栽培の準備デス

ではまた～
最後まで見てくれてありがとう

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